ptit dej'

Chose promise, chose due. Hier soir j'ai refait une tentative de Pain Sarrasin-Quinoa et cette fois-ci l'apparence était bluffante. La texture restait elle toujours plus compacte et humide qu'un pain normal mais sinon le goût et l'effet était vraiment...

Bonjour, bonjour! Hier soir j'avais envie de pain. Du coup ni une ni deux j'ai fait un petit test. Ingrédients: - 12 g de Farine de Sarrasin - 12 g de Farine de Quinoa - 1 bonne C.S de Moutarde (Si vous voulez) - Du Basilic Frais haché (Si vous voulez)...

Voilà! Comme dit hier, j'ai découvert cet incroyable Brownie Protéiné Minute. J'ai repris exactement les mêmes ingrédients et les mêmes quantités qu'hier. J'ai juste changé l'Arôme de mon Impact Whey Isolat (acheté ici www.myprotein.com ), je l'ai fait...

Vu sur le blog d'une pétillante fitgirl (www.thefitnesstheory.com), je l'ai testé! Ce fut au delà de mes espérances! J'ai légèrement modifié sa recette pour qu'elle soit plus adaptée pour un petit Déjeuner complet. Ingrédients: - 30 g de Protéines (j'ai...

Pour mon Pti'Dej de ce Matin j'ai testé une Version ''Healthy'' de la Panna Cotta. Ingrédients: - 200 ml de Lait d'Amandes non-sucré - 15 ml de Sirop d’Érable - 2g d'Agar-Agar - 150 g de Myrtilles Congelées - 1 cc de Gomme de Xanthane - De l'Eau Préparation:...

Héhé je n'allais pas rester sur mes Pancakes un poil Séquette de Mardi! Donc hier soir Préparation d'une Version Améliorée et ce Matin Extase Totale! Ingrédients: - 20g d'Isolat Whey (Goût Caramel Salé cette fois-ci, j'ai cru Tomber! <3) - 1 Oeuf - 12g...

Encore et encore de la Pluie! Alors pour contrer tout ce Gris je me mets aux recettes Colorées! En début de semaine je me suis lancée le défis de Varier mes petits Déjeuner! Et oui, j'adore mon éternel Pamplemousse, Flocons de Sarrasin et Baies mais je...

Ce matin j'ai pris le temps de me préparer des Pancakes :p ! Un vrai régal. Ingrédients: - 2 oeufs - 10g d'Isolat Whey (Goût Stracciatella pour moi) - 12g de Farine de Sarrasin - 12g de Flocons de Sarrasin - 1/2 c.c de Bicarbonate de Soude - Un peu d'Eau...

Le Pamplemousse! Je l'aime, je l'adore, je ne peux plus m'en passer! Et oui! Rien d'incroyable! Juste un Pamplemousse dont on retire la Pulpe avec Amour et Saupoudré de deux cuillères à soupe de Noisettes Moulues. Je complète mon repas avec de la Protéine...